肉レシピ一覧

イライラ解消!五香粉炒め(2~3人分)

鶏むね肉     ・・・ 1枚 じゃがいも    ・・・ 2個 セロリ      ・・・ 2本 人参      […]

カメリナオイルと日本酒で煮る「鶏胸肉のオイル煮」(4人分)

鶏むね肉          ・・・ 2枚(約600g) 日本酒         ・・・ 大さじ4 カメリナオイ […]

カメリナオイルで台湾風焼きそば(4人分)

●焼きそば用蒸し麺      ・・・ 4玉 ●豚バラ       ・・・ 100g ●おろし生姜     ・・ […]

自宅で簡単本格ローストチキン(4本分)

チキンレッグ   ・・・ 4本 塩        ・・・ 小さじ1 クミンパウダー  ・・・ 小さじ1 パプリ […]

大活躍のヘルシー茹で鶏レシピ

鶏むね肉  ・・・ 1枚 砂糖    ・・・ 大さじ1/2・塩小さじ1/2 酒     ・・・ 大さじ3 長ネ […]